Hace un par de años le detectaron a mi hijo una alergia alimentaria. Esto hace que tengas que cambiar muchas cosas en su alimentación y en su día a día: comedor escolar, fiestas infantiles, restaurantes, viajes…
Pero he comprobado que no es un caso aislado, actualmente les pasa a muchos niños. En mi entorno, una amiga me ha hablado de sus dos hijas alérgicas al huevo, mi sobrino alergia al polvo, niños de conocidos celiacos… Y así, en muchos casos, ya que uno de cada 25 niños tiene algún tipo de alergia o intolerancia a los alimentos.
Lo primero que hay que hacer ante cualquier sospecha de esta enfermedad es acudir al médico, pero a los padres nos invaden miles de dudas en el momento que nos comunican que nuestro hijo el alérgico, y por eso recurrimos a la red.
Quiero dejar claro que no soy ninguna experta ni especialista en el tema, sólo una madre con un niño con este problema que me he preocupado de buscar sitios donde me proporcionen una información fiable. Si alguno de los lugares que voy a recomendar alguien considera que no debería estar aquí, ruego me lo comunique pues estamos hablando de un tema muy importante y delicado como es la salud de nuestros hijos. Y como he dicho antes, siempre hay que acudir al especialista.
Dicho esto, paso a recomendaros algunas webs que creo muy útiles para tener un primer acercamiento a esta enfermedad.
El primer sitio es la página de la Sociedad Española de Inmunología Clínica y Alergología Pediátrica (SEICAP). Hace poco han sacado un decálogo para actuar en colegios ya que hay “una situación de riesgo de padecer reacciones alérgicas en la escuela, y para tener una mayor seguridad en niños con alergia, el Grupo de Trabajo de Educación Sanitaria ha redactado un decálogo de medidas de actuación“. Este decálogo se puede descargar en su web y es muy interesante para todo el personal de las escuelas, tanto docente como personal de comedor y otros.
Además en esta web se puede encontrar información básica sobre la alergia alimentaria, un glosario de términos relacionados con esta enfermedad y un directorio de las unidades de alergia pediátricas.
Y precisamente una de estas unidades, la del hospital La Fe de Valencia, posee una página dedicada específicamente a esta enfermedad en niños. En la web Alergia Infantil La Fe hay zonas dedicadas a los familiares donde se les informa sobre la enfermedad, existen foros, noticias… También dispone de un apartado donde un experto responde, otro donde se sugieren recetas para alérgicos, un apartado para profesionales y, muy interesante, un apartado destinado a los niños con asma donde pueden jugar, apuntarse a concursos y, lo más importantes, aprender más sobre el asma.
La tercera web que quiero recomendaros es Todo Alergias, una página basada en la experiencia de personas alérgicas y “en la información recogida en fuentes de reconocido prestigio“. No es una web específica de alergias infantiles, pero considero que se puede extraer de ella mucha información que nos puede ayudar con nuestros hijos.
Ahora os hablo de una web genérica Una Docena de… donde hay un artículo llamado: “Una docena de cosas útiles a tener en cuenta si tu hijo es alérgico” que pienso viene bien para responder todas aquellas dudas iniciales que le surgen a todos los padres a los que les comunican por primera vez que su hijo es alérgico.
Blogs y tiendas online
Quiero hablaros también de un par de blogs muy útiles. El primero es Mi menú sin leche, ”un proyecto puesto en marcha por la madre de un niño alérgico a la proteína de leche de vaca que pretende difundir esta alergia alimentaria, crear conciencia social que impida el aislamientos de los niños que la padecen y, ante todo, aclarar las confusiones y derribar los falsos mitos que esta alergia genera. El número de alérgicos crece cada año y está en las manos de todos saber tratar a los niños que lo padecen“.
Como indica su nombre, es un blog decicado a niños alérgicos a la proteína de la leche, pero padres con niños con otro tipo de alergias alimentarias también encontrarán artículos muy útiles en sus apartados “entendiendo las alergias alimentarias”, “las alergias en la etapa escolar”, “las alergias y la sociedad” o “turismo y restauración”.
El otro blog del que os quiero hablar lo conocí precisamente a través de una recomendación de Silvia, la autora del anterior bitácoras. No sin mi alergia tiene sólo cuatro meses de vida pero vale la pena echarle un vistazo pues está hecho por la doctora Pilar Cots, alergóloga catalana que desarrolla en su blog temas tan importantes como, por ejemplo, el de las trazas desde un punto de vista profesional. Yo misma le planteé una duda sobre este tema y ella rápidamente me dio una completa y clara explicación.
Lo siguiente que quiero nombrar son un par de tiendas online especializadas en productos para alérgicos. Una es iCurae, especializada en productos para celíacos e intolerantes. Es muy cómoda pues se pueden filtrar los resultados por tipo de alergia o, por marcas, si lo prefieres. La segunda es Esto Sí Puedo que, además de ser una tienda online de productos para personas alérgicas o intolerantes, cuentan con un blog con noticias e informaciones sobre las alergias.
No quiero acabar sin recomendar tres sitios más: la página web de la Asociación Española de Alérgicos a Alimetos y Látex (AEPNAA), Respirar.org (portal sobre el asma en niños y adolescentes), y El Mago del Asma (web pensada para niños dondese le guiará a través de capítulos y actividades divertidas para ayudarle a aprender todo acerca del asma y cómo afecta a los niños).